Fit im Leben - Der Albiger Gesundheitskurs
Gemeinsam für mehr Fitness und Mobilität im Alltag!
Der Albiger Gesundheitskurs besteht aus 10 Trainingseinheiten in denen relevante Themen zur körperlichen Gesundheit behandelt werden. Neben kurzen theoretischen Impulsen für deinen Alltag, stehen kräftigende und mobilitätsfördernde Übungen im Mittelpunkt.
„Fit im Leben“ bietet den perfekten Mix aus Freude und Fitness. Stärke deine Ausdauer, baue Muskeln auf, fördere deine Mobilität und steigere dein Wohlbefinden in einer lockeren Atmosphäre.
Was erwartet Dich?
- Professionelle Anleitung durch einen erfahrenen Trainer und Physiotherapeuten
- Abwechslungsreiche Trainingseinheiten für jeden Fitnesslevel
- Individuelle- und gesundheitliche Beratung
Nächster Kursbeginn: Termine bei Interesse bitte per Kontaktformular oder Telefon erfragen.